Angst is een natuurlijk en onvermijdelijk verschijnsel bij de mens. Net als veel emoties heeft ook angst een functie. Ze waarschuwt ons voor gevaar en zorgt ervoor dat we effectief handelen om het gevaar af te wenden. U schrikt bijvoorbeeld als u een brandlucht ruikt. Uw lichaam maakt zich klaar voor actie, zodat u snel het vuur kunt blussen of kunt vluchten.
[button link=”takecare.cw/docs/NAPA_20110514.pdf” color=”silver” newwindow=”yes”] Lees hier het hele artikel[/button]
Vrijwel iedere lezer zal de volgende ervaring delen. Als u terugkomt van vakantie en u wilt uw belevenissen vertellen, dan bent u bij de één heel snel uitgepraat, terwijl u bij de ander veel beter uw verhaal kwijt kunt.
[button link=”takecare.cw/docs/NAPA_20110423.pdf” color=”silver” newwindow=”yes”] Lees hier het hele artikel[/button]
Rouw is een normale en natuurlijke reactie op een betekenisvol verlies. Het eerste waar we bij rouw aan denken, is waarschijnlijk het verlies van een dierbaar persoon/huisdier door overlijden. De dood is echter niet de enige aanleiding voor of
oorzaak van rouw. Elk verlies kan een rouwreactie veroorzaken.
[button link=”http://takecare.cw/docs/NAPA_20110326.pdf” color=”silver” newwindow=”yes”] Lees hier het hele artikel[/button]
In de vorige rubriek is het onderwerp ‘stress’ aan bod gekomen. U heeft toen kunnen lezen dat stress zich opstapelt bij onvoldoende herstelmomenten. Wanneer stressklachten werkgerelateerd zijn en (dreigen te) leiden tot ziekteverzuim of arbeidsongeschiktheid dan spreken we van werkstress, overspannenheid (ofwel surmenage) of burnout.
Stel u voor: u staat op bet punt om de straat over te steken maar let niet goed op en ziet niet dat er een auto aankomt. De bestuurder ziet u wel en toetert erop los. U schrikt. uw spieren spannen zich aan. uw bloeddruk en hartslag gaan omhoog. uw ademhaling wordt sneller en u gaat waarschijnlijk zweten. Dit Is een stressreactie. een gezonde en kortdurende reacte die ervoor zorgt dat uw
lichaam zich klaarmaak t om te rennen.
[button link=”takecare.cw/docs/NAPA_20010227.pdf” color=”silver” newwindow=”yes”] Lees hier het hele artikel[/button]
Introductie rubriek Mens en Psyche
[button link=”http://takecare.cw/docs/NAPA_20010129.pdf” color=”silver” newwindow=”yes”] Lees hier het hele artikel[/button]
U denkt misschien dat het vrijwel onmogelijk is om depressief te zijn op een zonnig eiland als Curaçao. Niets is minder waar. Al
schijnt de zon en bruist alles om je heen van leven, het doet een depressief persoon niets. Een depressie kan ieder van ons treffen en komt ook overal ter wereld voor.
[button link=”http://takecare.cw/docs/NAPA_20010212.pdf” color=”silver” newwindow=”yes”] Lees hier het hele artikel[/button]
